依据依次是：百米跑→避开标准旗转弯→超越四步桩→超越壕沟→跳越矮墙→依据高板跳台→依据云梯→依据独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→避开标准旗转弯跳到→超越低桩网→攀越高墙→避而远之独木桥下立柱→依据云梯→依据高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→超越五步桩→避开标准旗转弯→百米跑至终点起点。

   杆高1.5米，内直径约5多厘米由8个直径约0.3米，超出地面瓷砖0.1m的跨桩分为。左侧6个跨桩的中点相隔2.3米，空距赛道中轴线0.3米，第一名跨桩中点距端线5米。

  左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。砖混结构长、宽、深各2米，沟壁为垂直面。